รายละเอียดเพิ่มเติม :
9 ประโยชน์ของข้าวโอ๊ต ดีต่อสุขภาพ สุดยอดอาหารพลังงานสูง
- 1. ลดคอเลสเตอรอล ...
- 2. ลดความเสี่ยงที่จะมีความดันโลหิตสูง ...
- 4. ป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือดแดง ...
- 5. รักษาระดับน้ำตาลในเลือด ...
- 6. ป้องกันการเกิดโรคเบาหวาน ...
- 7. กระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ...
- 8. ควบคุมน้ำหนัก ...
- 9. เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับผู้แพ้อาหารที่มีกลูเตน