ประโยชน์ของเมล็ดฟักทอง
1. ช่วยให้ต่อมลูกหมากทำงานปกติ การขาดสังกะสีเป็นสาเหตุหนึ่งของการเป็นหมันและทำให้ขนาด โครงสร้างของต่อมลูกหมากผิดปกติ เมล็ดฟักทองมีสังกะสีมาก ช่วยห้การทำงานของต่อมลูกหมากทำงานได้ตามปกติ
2. ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด เมล็ดฟักทองมีกรดไขมันไม่อิ่มตัว ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดอุดตัน
3. ป้องกันการเกิดนิ่ว การขาดฟอสฟอรัสร่วมกับการขาดโปรตีน เป็นสาเหตุของโรคนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ เมล็ดฟักทองมีฟอสฟอรัสในปริมาณสูง ช่วยยับยั้งการเกิดผลึกนิ่วในกระเพาะปัสสาวะได้
4. ช่วยขับน้ำนม เมล็ดฟักทองคั่วสุกบดละเอียด รับประทานขณะท้องว่าง ช่วยขับน้ำนมสำหรับแม่ที่มีน้ำนมไม่พอหลังคลอดบุตร